I benefici di Bone brodo Nutrizione …

I benefici di Bone brodo Nutrizione ...

brodo osseo è una straordinaria sostanza nutriente che, mentre certamente non nuovo, è in costante guadagnando in popolarità con una nuova generazione di cuochi e salute & gli appassionati di fitness. Anche le celebrità si sono espressi circa i benefici di brodo di osso nutrizione. Star del basket Kobe Bryant e attrici Gwyneth Paltrow e Selma Hayak sono solo alcune delle celebrità che hanno pubblicamente proclamati i numerosi benefici per la salute di questa antica ricetta salata.

In realtà, molte persone chiedono brodo di ossa “multi-vitamina della natura” in quanto contiene più minerali e altri composti chimici che la maggior parte delle persone sono carenti nella loro dieta. Ad esempio, brodo di osso è ricco di:

  • oltre 19 aminoacidi facili da assorbire, essenziali e non essenziali (i mattoni delle proteine)
  • collagene / gelatina che aiuta il tessuto connettivo forma e promuove capelli forti e unghie
  • nutrienti che supportano il sistema immunitario, una buona digestione e la salute del cervello

Come fare Bone Brodo

brodo Bone può essere fatto da qualsiasi tipo di ossa animali, sia cotte o crude. Questi includono il pollo & altri tipi di pollame, manzo, agnello, selvaggina e pesce. L’unica vera differenza nella preparazione di diversi tipi di brodo di osso è la quantità di tempo che le ossa devono essere cotto. Un brodo fatto con lische di pesce, per esempio, ha solo bisogno di cuocere a fuoco lento per un paio d’ore, mentre le ossa di carne bovina devono cuocere a fuoco lento per 48 ore o più per disegnare i nutrienti massimo dalle ossa.

La considerazione più importante quando si effettua brodo di osso è la qualità degli ingredienti utilizzati. Ossa da allevamento di fabbrica gli animali che sono stati dati gli ormoni e gli antibiotici non sono una buona scelta. Cercare le fonti di qualità più alti disponibili per tutte le tue ossa ingredienti brodo .

6 nutrienti benefici trovano nel midollo brodo

  1. Glicosaminoglicani (GAG) – Collagene ed elastina supporto che è buono per la struttura del corpo, della pelle, capelli e unghie. GAG anche un aiuto in salute dell’apparato digerente, aiutando a ripristinare il rivestimento intestinale. GAGs importanti trovati in brodo dell’osso includono glucosamina, acido ialuronico e condroitina solfato.
  2. Glucosamina (cloridrato e solfato) – Supporta la forza congiunta e la mobilità, aiutando a mantenere l’integrità della cartilagine (la sostanza gommosa all’interno delle articolazioni, che agisce come un cuscino naturale per mantenere le ossa da sfregamento insieme). brodo di osso può essere un gustoso e semplice alternativa ai costosi integratori di glucosamina per sostenere la salute delle articolazioni.
  3. Acido ialuronico – Sostiene i tessuti sani, tra cui il ringiovanimento delle cellule e la fermezza della pelle. L’acido ialuronico è un ingrediente comune in anti-invecchiamento prodotti per la cura della pelle. brodo di osso offre i vantaggi dall’interno verso l’esterno!
  4. condroitin solfato – Spesso usato insieme con glucosamina per sostenere la salute delle articolazioni. Gli studi hanno dimostrato che l’integrazione con condroitina supporta risposta infiammatoria sana così come la salute cardiovascolare, la salute delle ossa, la salute della pelle, e livelli di colesterolo sani
  5. Minerali ed elettroliti – Minerali essenziali, tra cui elettroliti, trovati in brodo di osso includono calcio, magnesio, e potassio, così come molti altri minerali come il fosforo. Questi minerali sono importanti per sostenere la circolazione sana, la densità ossea, funzioni di segnalazione nervosa, la salute del cuore, e la salute dell’apparato digerente.
  6. collagene – Brodo di osso qualità è una buona fonte di collagene, che ha una serie di funzioni importanti nel corpo. Questi includono contribuendo a formare tessuto connettivo (permettendo un movimento più semplice) e proteggere e sigillare il rivestimento del tratto gastrointestinale. Il collagene è una proteina complessa che è una ricca fonte di 19 amminoacidi, molti dei quali devono essere ottenuti dalla dieta.

Bone Brodo Nutrizione: The Perfect Food for malati di cancro?

brodo di osso è molto alto in proteine ​​e sostanze nutritive, e mentre un bene per tutti, può essere eccezionalmente utile per le persone con il cancro.

I malati di cancro che si sottopongono a trattamenti convenzionali cancro (chirurgia, chemio e radiazioni) spesso sperimentano una serie di questioni che hanno un impatto mangiare. Questi possono includere: nausea, vomito, mal di testa, stanchezza, mal di bocca e / o della gola, secchezza delle fauci, difficoltà di deglutizione, perdita di appetito, e cambiamenti di gusto e odore di cibo.

Dopo l’intervento chirurgico, per esempio, il corpo richiede calorie supplementari e proteine ​​per la guarigione della ferita e recupero. Tuttavia, questo è anche quando la maggior parte malati di cancro hanno dolore e si sentono stanchi e spesso non si sentono fino a mangiare. brodo osseo è la soluzione ideale perché fornisce massimo nutrizione in un facile da digerire forma che è facilmente digeribile e rilassante per il sistema digestivo. Questo è in contrasto con molti altri alimenti (specialmente solidi) che possono essere difficili da rompere completamente abbassato.

Il brodo può essere sorseggiato da solo, o trasformato in una base per la zuppa a cui è possibile aggiungere altri ingredienti lotta contro il cancro (cioè ortaggi biologici, radice di curcuma, zenzero, ecc). Per i malati di cancro che stanno vivendo un cambiamento nel gusto (o che hanno perso il loro senso del gusto) a causa della chemioterapia o radiazioni, erbe e spezie possono essere facilmente aggiunti per migliorare il sapore del brodo di ossa e renderlo più appetibile.

Bone Brodo supporta un sistema immunitario sano

Uno dei più notevoli benefici di brodo di osso è la sua intestinali benefici di supporto. Questo fornisce un effetto globale sul corpo che supporta anche sana funzione del sistema immunitario.

permeabilità intestinale si verifica quando le particelle non digerite dagli alimenti penetrare attraverso piccole aperture nel rivestimento intestinale indebolito e entrare nel flusso sanguigno. Il sistema immunitario individua queste particelle e diventa iperattivo che a sua volta aumenta l’infiammazione. Come il sistema immunitario rilascia elevati livelli di anticorpi, che provoca una risposta autoimmune-like e attacchi tessuto sano.

Il collagene / gelatina e gli aminoacidi prolina, glutamina, arginina e in brodi osso tradizionalmente fatti contribuire a sigillare queste aperture nel rivestimento intestinale e promuovere l’integrità dell’intestino .

Ripristinando la salute dell’intestino, aiuti brodo di osso nel sostenere la funzione del sistema immunitario e la risposta infiammatoria sana. Come bonus aggiuntivo, brodo di osso può anche favorire il sonno sano, aumentare l’energia durante il giorno, e sostenere uno stato d’animo sano … tutti gli elementi critici quando la guarigione dal cancro.

Non avete voglia di spendere tutto quel tempo rendendo Bone Brodo te stesso …

Karen Rolfe dice

Come funziona mangiare proteine ​​animali differiscono dalle ossa brodo orher zuppa che il processo digestivo, la cucina per ore scomponendola di più. ancora deve passare attraverso la digestione.
Un po ‘confuso come una dieta vegetariana è raccomandato e zuppa di ossa. Sto molto interessato Ty, per elaborare come sto un erborista & nutrizionista ecc Non essendo difficile appena realmente interessati ai vantaggi e differencesof entrambi. Grazie Ty ..
Karen Rolfe

Quello era il mio primo sentimento pure; anche se non so se c’è una prova scientifica circa gli effetti di brodo di osso, credo ancora che non può essere una buona cosa a livello energetico, cercando di aumentare la nostra salute attraverso un prodotto con una lunga e sanguinosa traccia della sofferenza.

Natalie Overton dice

Mi piace la roba di essere condiviso, ma non riesco a ottenere la mia testa intorno a questo.

Come può qualcosa di buono per il corpo provengono da una vita terrorizzata di essere di essere ucciso (per non parlare di tutte le sostanze chimiche / anti-antibiotici somministrati ai poveri animali di oggi che contribuisce alla malattia, in primo luogo).

Credo che la carne (e qualsiasi altro cibo che viene creato nella crudeltà) è la vibrazione più bassa di cibo, si sta fondamentalmente mangiando paura / sofferenza al fine di guarire la vostra stessa paura / sofferenza?

Davvero strano questo articolo vorrebbe dire che mi auguro che funziona, ma apprezzo tutta la vita lo stesso.

La mia opinione: brodo di ossa è sano, buono per le articolazioni, e con un sacco di veggies.We devono mangiare diet.Someone equilibrata detto, dalla carne, abbastanza 1kg / settimana / persona. È interessante notare che tutti vogliono mangiare che i ragazzi di cibi, quali ingredienti mancano dal body.If u vedere un bambino malato, quello che vogliono mangiare … Come le persone con problemi articolari, vogliono mangiare brodo di osso, o simili. Un bambino autistico mangia cilantro.Some bambini piace mangiare pancetta bianco, o persone con lampone infezione, aspro cherry.With influenza-freddo, caldo, cibi piccanti.
Mi piacerebbe sentire da cibo olistico, quello che i cinesi fanno. C’è un gruppo dietisti, prima di dare suggerimenti, cosa mangiare, si verifica l’età della persona, attività, ecc, dopo che costruendo la dieta personale.
Altri: cose causano il cancro, quali il video non include, ciò che usiamo sulla nostra pelle ogni giorno, lozioni, trucco, gel doccia, soap.BHT pericoloso, i suoi nel nostro cibo, e all’interno di un sacco di cura della pelle lozione, ecc.
PS: Riflessologia (che ha anni di pratica, e l’obiettivo è di guarire i popoli, non solo ottenere più soldi dalle tasche) può aiutare con un sacco di cose, più che i medici possono fare, come sanno i punti sul corpo troppo, su il piede, sulle mani, e si arresta immediatamente l’attacco di epilessia, attacco di cuore, aiuta se qualcuno sviene, Crohn, rigidità muscolare dopo l’incidente d’auto, come se ci fosse una persona, che è andato per un riflessologo e non poteva tirare fuori le proprie calze, dopo 1 terapia, lo ha fatto alone.I visto questo con i miei occhi

Perché i commenti che non sono d’accordo con i tuoi articoli sempre magicamente scompaiono? So che non sono il solo questo accade a ed è molto sconcertante. Ho creduto in questa missione, ma la gente ha bisogno di imparare la verità non opinioni, a quanto pare non troveranno qui.

Come il mio. Ho avvertito contaminazione da piombo soprattutto in brodo di ossa di pollo, una presenza di 10 volte. Molto avvelenamento! Ho ricevuto alcuna risposta.
Ruud

I nostri padri hanno mangiato altamente nutriente denso nutrizionalmente come brodi per millenni. Nessuno raccomanda una dieta ricca di proteine ​​qui. brodo di osso è denso nutrizionale e fatto da quello che è diventato nel corso dei decenni, materiale sprecato. L’acquisto di pascolo sollevate agricoltori forma ossa biologici aiuta questi contadini etiche guadagnare reddito supplementare e aiutarli a mantenere nella costante minaccia di allevamento carne industrializzata.
Scegliere le tue battaglie, e non coperta convinzioni personali sugli altri.

Shivani Singh dice

Credo che un brodo di osso fatto con pollame n lische di pesce sarebbe un sostituto migliore

Egregio Signore, Cerco opzioni di trattamento per mia madre. Potrebbe indicare dove ottenere il trattamento radice di tarassaco? grazie

Ciao Rita e Mary Jane, sto anche facendo la dieta chetogenica. Sono stati per poco più di un mese ormai e mi piace e non sarà mai mangiare in modo diverso. Per alcuni decenni, ora ho scoperto che ero sempre assetati di carne e quando si cerca in frigorifero per uno spuntino ho sempre gravitato a sinistra oltre carni. Ora mi rendo conto che quello che il mio corpo era davvero mancava era il grasso nella carne. E Rita questo è quello che faccio la mattina quando ho in mano fuori a pranzo fino a mezzogiorno o poi, basta aggiungere l’olio MCT o burro per il mio caffè. Mi tiene soddisfatti per diverse ore. Sono uno di voi utilizzando l’analizzatore di respiro chetone? Ho un sacco di domande e anche iniziato una pagina facebook nella speranza di trovare alcune persone come mentalità, senza fortuna. Se siete interessati a chiacchierare su di esso più unirsi a me lì …. chiamato “battere sindrome metabolica”.

Ty, sarebbe del tutto possibile ottenere la ricetta? Per favore.

Probabilmente non perché Dio ha dato gli animali per l’umanità per il cibo

Mi sento davvero in conflitto su brodo di osso. C’è così tanto hype intorno ad esso in questi giorni, nella salute & spazio benessere, ma ho letto cose su di esso che sono ancora inquietante, e nessuno sembra essere li affrontare in articoli come questo. Che dire delle elevate quantità di acido glutammico in brodo di osso? Che è associato con convulsioni, emicrania, e altri sconvolto il sistema nervoso. E per quanto riguarda che alimenta il cancro? O che l’acidità di brodo dell’osso è anche una qualità promotori del cancro. La giuria è ancora fuori se mangiare gli animali è un bene per noi, quindi sto avendo difficoltà a mettere così tanto magazzino (gioco di parole ;-)) nel miracolo di brodo di osso. Mi piacerebbe davvero per qualcuno per rispondere alle mie domande. Grazie!

Ora TTAC mi hai perso. Posso prendere ignorare alcuni dei ciarlatani e ciarlatani che si presentano come “esperti”, perché si dispone di informazioni molto grande e veramente prezioso per la prevenzione del cancro e malati di cancro, ma la roba brodo di osso è un mucchio di BS. Ty voi e gli esperti hanno affermato nei tuoi video il cancro che causa gli agenti si trovano in prodotti di origine animale, eppure si sta promuovendo questo come se fosse un elisir magico. La verità è che le ossa si concentrano le tossine come il piombo e il consumo collettivo di tutti i prodotti di origine animale è ciò che sta portando il pianeta alla sua scomparsa attraverso la salute e l’ambiente calamità. Vergogna su di voi per questo – si sta solo dando i sayers nay più munizioni per delegittimare TTAC e l’impatto che la serietà di tutta la comunità trattamenti alternativi. Michael Greger conosce la verità su brodo di osso e sono sicuro che Gerson, T. Colin Campbell, Esselstyn, Fuhrman, et. al non hanno nulla di buono da dire a questo proposito.

Ho già avvertito continamation piombo. Stanno agendo come gli struzzi.
Non ho mai avuto una risposta e so che non lo otterrà.

E ‘un elisir magico, ciò che sta causando la confusione è che se si prende le ossa di animali che sono alimentati “merda” e poi il brodo è anche “merda”, ma se si prende da un animale sano, allora si sta mangiando ciò che i vostri nonni mangiarono e molto probabilmente mai sofferto di tutte le epidemie là fuori oggi. Se siete sospetta del brodo dalle ossa allora credo che la carne è anche il sospetto? Quindi, l’unica opzione allora sarà il vegetarianismo o vegana. Quali altre opzioni avete?

Il vostro riferimento nutritionfacts.org è tempestiva come ho appena finito di guardare uno dei loro video su il problema della carne di piombo. I feed di animali oggi contengono prodotti di scarto di pesce e altri ingredienti contenenti piombo. Come piombo è memorizzato in osso, viene rilasciato nella realizzazione di brodo. L’aspetto più sconcertante per quanto riguarda i loro risultati dello studio era che le ossa di pollo biologico sono stati usati per fare il brodo lead-cuscinetto! Ho già lasciato un commento di quanto ho praticamente mantengo un / carne / dieta di verdure 80/20/20 carb, ma, alla luce di queste informazioni ritrovata, è il momento per me di ripensare l’aspetto della carne in pieno. E ‘così scoraggiante sentire che non c’è nessun “porto sicuro’ di cibo per l’esecuzione di più, purtroppo, quelli che sono più colpito sono i neonati e bambini.

Utilizzando il brodo di osso è l’unico modo in cui le persone erano in grado di fare la zuppa prima che la versione elaborata di zuppa è diventato popolare. Non ho idea di contaminazione o tutte le altre cose che la gente si citano qui, ma posso solo supporre che, se questo è il caso quindi utilizzare alcune ossa da animali sani e di tutte le vostre preoccupazioni saranno accuditi. Zuppa dall’uso brodo di ossa di essere un punto fermo per la casa e durante quel diabete tempo è stato praticamente sconosciuto e né era il cancro o tutte queste allergie persone hanno è scandaloso. Se non è possibile fidarsi del cibo che i vostri nonni mangiato durante un periodo in cui tutte queste epidemie erano inesistenti, allora la mia bontà, che cosa mangiare? Onestamente, perché rendere le cose così difficili, la vita è già senza peggiorare la situazione, in poche parole …. mangiare il vero cibo …. brodo di osso è uno di loro!

Davvero dubito fortemente! Purtroppo semplicemente non è la stessa.

Nadya Booyse dice

Ho dovuto anemia da 19. È andato vegan 2 anni fa e per la prima volta la mia anemia è completamente risolto. Non vi è alcun motivo per un vegan per essere anemici, oltre a nessuna ricerca, e quinoa per esempio, è una proteina completa. Non c’è davvero alcun bisogno di prendere una vita per avere una vita. Dopo tutto, la Genesi si dice che la frutta e semi saranno il nostro cibo e che gli animali della terra devono essere sorvegliati. Per quanto mi riguarda, gli animali non sono un gruppo alimentare. Sono esseri viventi e senzienti e può sentire.

Francesca Rago dice

emma Chimiuc dice

si dice lì solo ossa e acqua, basta usare il buon senso nel combining.it dice il numero di ore per ogni tipo di ossa

Jennifer Ruth dice

Grazie per il testa a testa.

Jasmine Berry dice

Ciao Mai, io sono 36 ed è stata diagnosticata l’artrite reumatoide. È la loro alcun modo di ottenere la miscela di erbe cinesi tuo padre adottivo ha creato? È la sua ricetta a disposizione? Mi piace molto scendere dal metotrexate che io sono avanti per RA, ma il mio dolore era così male non riuscivo a guardare dopo i miei figli, quindi ho davvero bisogno di una valida alternativa. Qualsiasi aiuto sarebbe molto apprezzato. Grazie, Jasmine

Io sono vegetariana, ma un paio di medici mi hanno detto di provare questo e io possa avere per rendere questo un’eccezione se si finisce in realtà per aiutare con la mia condizione

Io proprio non riesco ad abituarmi al pensiero, che un prodotto, fatto di uccidere un altro vivere, sentendo essere, può portare vero sollievo a lungo termine. Credo che ci sono soluzioni migliori e non riescono a capire, perché nessuno sta parlando della versione pianta che un utente reso pubblico qui un po ‘di tempo fa, e ritiene che, invece provando una cosiddetta guarigione elisir che ha origine nella sofferenza. La sofferenza sarà solo portare a soffrire di nuovo immagino ..
Tutta questa faccenda brodo di osso non si adattano nel quadro più ampio per me, né in tutta la verità su la storia del cancro.
Ci dispiace, ma questo e ‘il mio parere onesto – Rob

Che dire di IGF-1 nel brodo di osso?

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